Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Бен Седли
Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд — все эти чувства порой превращают жизнь в полный отстой! Чтобы с ними справиться, нужно разобраться, как работает твой мозг, и поставить на первое место то, что для тебя действительно важно, то есть свои ценности. Перед тобой заботливое руководство, которое поможет это сделать.
類別:
年:
2022
版本:
1
出版商:
Манн, Иванов и Фербер
語言:
russian
頁數:
92
ISBN 10:
5001952751
ISBN 13:
9785001952756
系列:
Ключ к себе
文件:
PDF, 14.22 MB
IPFS:
,
russian, 2022